原因是高瀚宇连着一天录了3期《你好星期六》，他自己脑补：这是让他一次性录个够，然后就不要他了。
想到这些，极其高敏感的高瀚宇忍不住哭，而且哭得好委屈，何炅怎么哄都哄不好。
知道原因后，何炅对高瀚宇大改观：他没想到高瀚宇那么大一个小伙子，竟然内心这么细腻敏感。
说起这事儿，高瀚宇给自己找补：到现在为止，我就是那次一天录了3期啊！
何炅冲他翻白眼：我们都是啊！
讲真，真的能充分共情高瀚宇。
对于高敏感的人来说，别人的一句话，一个动作，哪怕是一个细小的微表情，我们都会想很多：
比如，是不是说错话让人家不高兴了？做错事让人家难堪了？人家不喜欢你嫌弃你啊等等！
这种下意识的想太多，真不是主观故意，而且也无法控制，真的很内耗，但也真的好难改！
大家有没有什么高招，能让高敏感的人不那么敏感啊？